Doorgaan naar hoofdcontent

Zo onderga jij een oxytocine boost

Gaat er een belletje rinkelen bij het horen van het woord Oxytocine? Ook wel liefdeshormoon, knuffelhormoon of bindingshormoon genoemd. Dit zijn bijnamen die gegeven zijn aan oxytocine . En zoals deze bijnamen doen vermoeden speelt oxytocine een belangrijke rol in de menselijke binding. Dit stofje komt onder andere vrij tijdens de bevalling en borstvoeding. Dit maakt dat oxytocine de sleutel is tot de band tussen ouder en kind.  Seksuele intimiteit, knuffelen, zoenen, het zijn allemaal activiteiten die de productie van oxytocine aansturen, wat tegelijkertijd ook de banden tussen volwassenen kan versterken. Je lichaam produceert van nature oxytocine, maar we kunnen er altijd een schepje bovenop doen om je oxytocine aanmaak te vergroten.  Yoga In 2013 is er een onderzoek geweest waaruit blijkt dat yoga kan helpen om de productie van oxytocine te verhogen.  Naast de hogere productie van oxytocine heeft yoga op veel meer manieren invloed op je happy hormonen. Zoals Dopamine. Die beter beke

Cadeautje van moeder natuur: CBD Olie



Ik ben van mening dat moeder natuur ons voorziet van geneeskrachtige kruiden en planten, die voor de heling van onszelf zorgen. Helaas gebruiken we dit als hippe mensheid van tegenwoordig (bijna) niet meer. En dat is zonde. Er bestaat zoveel moois. Tegenwoordig is overal een pilletje voor, maar weten we dan wel wat we precies in ons lichaam stoppen? Wat zijn de effecten van bepaalde medicijnen? We gaan even terug naar de natuur en wel met CBD olie of ook wel Hennepolie genoemd. 

Wat is CBD? 

CBD ook wel voluit Cannabidol is het stofje wat in de cannabisplant voorkomt. En cannabis kennen we allemaal wel, toch? Het oudste gewas wat door mensen is verbouwd. Het gebruik van Hennepolie is dan ook al eeuwen oud. Het werd gebruikt als geneesmiddel. Laten we wel even voorop stellen dat je van CBD olie geen High effect krijgt. Is CBD dé wonderolie? 

De cadeautjes van moeder natuur die wij van haar krijgen, vind ik de leukste cadeautjes. Maar waar precies kun je CBD olie voor gebruiken? Hieronder benoem ik er een aantal met positieve effecten.

CBD olie lijf: 

- Pijnstillend
- Ontstekingsremmend
- Verlichten van misselijkheid
- Verminderd acne
- Migraine 
-  Artritis 
- Epilepsie
- Suikerziekte


CBD olie brein: 

- Verbetert je stemming
- Verminderd nachtmerries
- Minder angst
- Paniek verminderen
- Depressie
- PTSD

Dit is nog maar het topje van de CBD olie berg. Er zijn namelijk nog veel meer positieve effecten bekend over deze wonderolie. 


Hoe gebruik je CBD olie? 

Je kunt CBD olie innemen wanneer jij dit nodig vindt. Het kan dus ieder moment van de dag. De CBD olie neem je in via het handige druppelflesje, maar er zijn nog meer manieren om de olie tot je te nemen. Bijvoorbeeld door de olie in een gerecht te verwerken of in je drinken. Niet iedereen vindt de smaak van CBD olie prettig. Het is maar net wat voor jou werkt. Normaal gesproken druppel je de olie onder de tong en wacht je een aantal seconden met slikken. 

Je neemt per dag niet meer dan 116 miligram. Dit is de maximale hoeveelheid. Het is even puzzelen voor jezelf hoeveel druppels je nodig hebt. Begin met het minimale. Werkt dit voor jou niet, dan kun je de inname verhogen net zo lang tot je tevreden bent en er een goed gevoel bij hebt. CBD olie zit overigens in een klein flesje waardoor hij erg fijn mee te nemen is voor onderweg. 


CBD olie en kinderen

Charlotte Figi is wellicht het beste voorbeeld wat ik je kan geven. Sinds haar ouders naar buiten kwamen met het verhaal dat CBD olie voor hun dochter veel heeft gedaan, stond de wereld even op zijn kop. Wellicht heb je dit ergens gelezen en anders kun je het verhaal hier lezen. 

Waarom zou je je kind CBD olie geven? Precies om dezelfde reden als wij volwassenen dat zouden doen. Kinderen zijn ook mensen : ) En naast de positieve effecten van CBD olie, werkt de olie ook bij aan een gezonde levensstijl. 

Wist je dat je CBD olie ook veilig aan dieren kunt geven? 


CBD Olie kopen

Tegenwoordig schieten de CBD oliën als paddenstoelen uit de grond. Voor je de olie aanschaft is het aan te raden om eerst wat onderzoek te doen. Welke CBD olie past het beste bij je bijvoorbeeld. En om gelijk antwoord te geven, er zijn inderdaad een tal van verschillende CBD oliën verkrijgbaar. Ik kan je aanraden om een kijkje te nemen op Hennepolie.nl Zij hebben een breed scala aan CBD olie. En tevens ook andere fijne producten voor bijvoorbeeld in je keuken! Lees bij de eventuele CBD olie ook eens de beoordelingen door. Vind ik zelf altijd erg fijn om te lezen. Maar ook kunnen ze jou natuurlijk voorzien van informatie.








Populaire posts van deze blog

Zwangerschapstesten van Action

Het moment is daar... na een lange wachttijd mag je eindelijk een zwangerschapstest tevoorschijn toveren. Spannend! Er zijn zo ontzettend veel zwangerschapstesten dat je eigenlijk door "de bomen het bos niet meer ziet".

Soda - wat kun je er allemaal mee doen? Mijn tips

Een zakje met kleine kristallen maakt het wondermiddeltje Soda. Het kost geen klap en kan gebruikt worden voor 1001 dingen. Als dat geen wondermiddel is dan weet ik het ook niet meer. Vroeger werd Soda veel gebruikt voor verschillende dingen, maar tegenwoordig kunnen we eigenlijk ook niet meer zonder. Vandaag een paar handige tips wat je allemaal met soda kunt doen naast het schoonmaken van pannen en potten.

Diy - Kledingverfrisser

Als ik ergens een hekel aan heb, kleding met rare muffe geurtjes. Bijvoorbeeld kleding wat je al een tijdje niet hebt gedragen en in je kast muf ligt te worden, brrr. Al zolang ik mij kan herinneren gebruik een kledingverfrisser. Het liefst eentje die ik zelf heb gemaakt. Ohhh dat ruikt zo lekker. Het liefst zou ik de hele dag met de fles in mijn handen lopen.