Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Alles over de vrucht Zuurzak en Zuurzak thee

Zuurzak , ook bekend als graviola of soursop , is een tropische vrucht die steeds meer in de belangstelling staat vanwege de vele gezondheidsvoordelen. In dit artikel duiken we dieper in de herkomst, geschiedenis en het gebruik van de zuurzakvrucht en -thee. Laten we het spits afbijten door even een moment te nemen voor het snijden van deze mooie vrucht! Ik kan toch niet de enige zijn die het snijden van de zuurzak echt als een rot klusje ziet?! ;)  Wat zijn de eigenschappen van de pitjes van zuurzak? De pitjes van zuurzak bevinden zich in het witte vruchtvlees van de vrucht. Hoewel de vrucht zelf ontzettend lekker is en veel gezondheidsvoordelen biedt, vereisen de pitjes een heel andere benadering. En dat is nog zacht uitgedrukt ha! Ze hebben namelijk zowel nuttige als potentieel schadelijke eigenschappen. Hier is alles wat je moet weten: Giftigheid van de Pitjes Hoewel zuurzak zelf veilig en gezond is, bevatten de pitjes een giftige stof genaamd annonacine . Annonacine kan neur...
Recente posts

Keuringsdienst van waarde en babyvoeding + moestuin schema

In een recente aflevering van Keuringsdienst van Waarde werd gesuggereerd dat kant-en-klare babyvoeding, dankzij strikte regelgeving en controle op bestrijdingsmiddelen, gezonder en veiliger zou kunnen zijn dan zelfgemaakte voeding. Nou hoef ik je niet te vertellen dat dit natuurlijk klink klare onzin is en middels dit artikel wil ik mijn kant van het verhaal belichten. Zelfgemaakte voeding biedt voordelen die in de aflevering onvoldoende naar voren zijn gekomen, niet alleen voor baby's maar ook voor ons als volwassenen. De nadelen van supermarktgroenten en -fruit Supermarktgroenten en -fruit bevatten residuen van bestrijdingsmiddelen, die weliswaar binnen wettelijke limieten vallen, maar op de lange of korte termijn schadelijke effecten kunnen hebben. Vooral kleine hoeveelheden die we dagelijks binnenkrijgen, kunnen zich gaan  opstapelen en ons lichaam belasten. Dit geldt niet alleen voor baby's, die extra kwetsbaar zijn, maar ook voor volwassenen en je andere kinderen. Onde...

Calendulaolie: Het Wondermiddel voor Huid, Haar en Kinderen (+ DIY Recepten!)

  Lieve lezers, laten we het vandaag hebben over een ware alleskunner: calendulaolie . Heb je ooit gehoord van de goudsbloem (‘calendula’ in het Latijn)? Dit schattige gele bloemetje is niet alleen mooi om te zien, maar heeft ook magische eigenschappen voor je huid, haar, en zelfs voor kinderen. Pak een kop thee, want ik vertel je alles wat je moet weten over deze wonderolie – inclusief een paar leuke DIY-recepten !   Wat is calendulaolie precies? Calendulaolie wordt gemaakt van de bloemblaadjes van de goudsbloem, vaak gecombineerd met een basisolie zoals olijfolie of amandelolie. Het proces is simpel: de bloemblaadjes worden gedrenkt in de olie, zodat alle genezende stoffen eruit worden gehaald. Het resultaat? Een zachte, voedende olie die bomvol zit met antioxidanten, flavonoĆÆden en ontstekingsremmende stoffen.   Een stukje geschiedenis: Calendula in de spotlight Wist je dat calendula al eeuwenlang wordt gebruikt? Dit bloemetje heeft een rijke geschiedenis die teruggaa...

Alles wat je moet weten over castorolie: een wondermiddel voor je haar en huid

  Castorolie : het klinkt misschien als iets uit grootmoeders tijd, maar het is eigenlijk een onmisbaar ingrediĆ«nt dat al eeuwenlang gebruikt wordt voor gezondheid en schoonheid. Deze rijke, goudgele olie zit boordevol voordelen voor zowel je haar als je huid, en is daarom een ware must-have in je schoonheidsroutine. Ben je nieuwsgierig naar de kracht van castorolie ? Lees snel verder voor tips, recepten en alles wat je moet en wilt weten weten! Wat is castorolie precies? Castorolie wordt gewonnen uit de zaden van de castorplant (Ricinus communis), die voornamelijk groeit in tropische en subtropische gebieden. De olie zelf heeft een dikke, stroperige textuur en een lichtgele kleur. Castorolie staat bekend om zijn hydraterende en voedende eigenschappen, die zowel je huid als haar ten goede komen. Bovendien zit het boordevol ricinolzuur, een vetzuur dat zorgt voor de kracht van deze olie. Castorolie werd vroeger al ingezet op verschillende manier! 1. In het oude Egypte Schoonheidsrit...

Hoe kies je de juiste Shampoo voor jouw haar + recepten voor lekkere haarmaskers

    Het kiezen van de juiste shampoo kan voelen als een zoektocht door een doolhof vol flessen en beloftes. Niet iedereen heeft immers hetzelfde haar, en wat werkt voor jouw vriendin, kan voor jou weer een ramp zijn. Voor je aan deze haar reis begint, is het belangrijk om je eigen haar goed te leren kennen. Geen zorgen, ik begeleid je hier stap voor stap doorheen, alsof we samen in de drogisterij staan. Stap 1: Leer je haar kennen Voordat je een shampoo kiest, is het belangrijk om je haartype en behoeften te begrijpen. Hier zijn een paar vragen om jezelf te stellen: Wat is mijn haartype? Heb je fijn, dik, krullend, steil of golvend haar? Heb ik een gevoelige hoofdhuid? Als je last hebt van roos, jeuk of irritatie, kan dit invloed hebben op je keuze. Is mijn haar geverfd of behandeld? Geverfd of chemisch behandeld haar heeft specifieke producten nodig om het gezond te houden. Hoe is mijn haarporositeit? Haarporositeit bepaalt hoe goed je haar vocht opneemt en vasthoudt. Dit...

De Curly Girl Methode: de voor en nadelen

  De Curly Girl Methode (CGM) heeft een ware revolutie teweeggebracht in de wereld van haarverzorging. Krullend haar, dat vaak wordt geassocieerd met pluis en onhandelbaarheid, krijgt met deze methode eindelijk de liefde die het verdient. Maar wat is CGM nu precies, en is het voor iedereen geschikt? Laten we de diepte induiken en zowel de voordelen als de nadelen bespreken, zodat jij zelf kunt bepalen of deze methode iets voor jou is. Wat is de Curly Girl Methode? De CGM, ontwikkeld door Lorraine Massey , richt zich op het vermijden van schadelijke stoffen zoals sulfaten, siliconen en uitdrogende alcoholen. Eigenlijk zou je deze ingrediĆ«nten altijd willen vermijden, zelfs als je geen krullen hebt.  Het draait  bij de CGM om het herstellen van de natuurlijke balans van je haar door milde producten te gebruiken en technieken toe te passen die krullen ondersteunen. Hierbij horen bijvoorbeeld co-washing (wassen met conditioner), het gebruik van leave-in conditioners en ge...

De situatie rond Matilda Djerf: Wat is er aan de hand?

Matilda Djerf is een Zweedse influencer, mode-ondernemer en oprichter van het populaire kledingmerk Djerf Avenue . Wie kent het niet. Menig kerst wensenlijstje bevat op zijn minst een item van Djerf Avenue, hoewel... zou dat nu nog zo zijn? Matilda heeft wereldwijd een enorme berg fans opgebouwd dankzij haar minimalistische stijl en authentieke benadering van mode. Haar merk, dat in 2019 werd opgericht, heeft snel aan populariteit gewonnen, mede door de sterke aanwezigheid op sociale media en haar trouw aan haar Scandinavische roots. Echter, de afgelopen tijd is Djerf onder vuur komen te liggen vanwege beschuldigingen van een toxic werkomgeving binnen haar bedrijf, wat heeft geleid tot een storm van publieke verontwaardiging en ophef. De Beschuldigingen Volgens een artikel in de Zweedse krant Aftonbladet hebben 11 voormalige en huidige medewerkers van Djerf Avenue beschuldigingen geuit over een werkomgeving waar ze hun hand niet omdraaien voor pesten, intimidatie, favoritisme en een ...

Het bouwen van ons droomhuis in Portugal: waarom dubbel glas onmisbaar is

Stel je voor: je staat op een zonnige heuvel in Portugal, met een prachtig uitzicht over wijngaarden en prachtige landschappen. Dit is waar ons droomhuis zich uiteindelijk een intrede zou moeten maken. Een plek waar we niet alleen willen genieten van de Portugese zon, maar ook van comfort, duurzaamheid, en een knus binnenklimaat. Een belangrijk onderdeel van onze plannen? Het kiezen van de juiste ramen, want ‘dubbel glas’ blijkt veel meer te zijn dan een beetje luxe. Waarom dubbel glas in Portugal? Toen we nog in Nederland woonden, hadden we in onze nieuwbouwwoning dubbel glas met energielabel A. Dit merkten we direct in de kosten: onze energierekening werd gelukkig niet heel hoog. In de zomer bleef het binnen heerlijk koel en in de winter bleef het heerlijk warm ook al hadden we de kachel vaak maar op 20 staan. Die ervaring heeft ons extra laten inzien hoe belangrijk goede isolatie is. Hoewel Portugal bekendstaat om zijn fantastische warme zomers, kan het in de winter verrassend fris ...

Ontdek De Leistert: Een Compleet Vakantiepark voor het Hele Gezin

Toen wij nog in Nederland woonachtig waren, was voor ons met stip op 1 onze favoriete vakantieplek, Limburg. Wij hebben het altijd zo naar ons zin gehad, dat we zelfs gekscherend hebben geroepen, zullen we er gaan wonen? Niet wetende dat je in Portugal belandt ;) We gaan binnenkort een vakantietripje naar Nederland plannen. Daar komt nogal wat bij kijken. Omdat we er een echte vakantie van willen gaan maken mag Limburg niet ontbreken. Ik ging op zoek naar een heerlijke vakantieplek in Limburg en vond Camping de Leistert.  Camping De Leistert in Limburg is een heerlijke vakantieplek die ideaal is voor gezinnen. Ze hebben enorm uitgebreide faciliteiten, verschillende (lees: veel!)  accommodatietypes en volop activiteiten voor jong en oud. Dit klinkt toch als een perfecte keuze voor een ontspannen vakantie in eigen land? De camping biedt een mix van luxe, natuur en plezier, zonder te commercieel aan te voelen. Ik heb hieronder een uitgebreider overzicht gemaakt van wat je allema...

Een 3D Zwangerschapsbeeldje: Een Tijdloze Herinnering

  Zwanger zijn is een van de meest bijzondere periodes in het leven van een vrouw. Elke beweging, elk klein schopje en elke groeiende ronding vertelt een uniek verhaal en draagt bij aan een fantastische herinnering aan de zwangerschap. Wat als je deze kostbare momenten zou kunnen vereeuwigen in een tastbare vorm? Hier komt het 3D zwangerschapsbeeldje in "beeld", een ware revolutie in het vastleggen van de schoonheid van het moederschap. Hoe tof is dit? Wat is een 3D Zwangerschapsbeeldje? Een 3D zwangerschapsbeeldje is precies wat het klinkt: een gedetailleerde, driedimensionale weergave van je zwangere buik, vastgelegd in een kunstwerk. Deze beeldjes worden meestal gemaakt door middel van een 3D-scan, waarbij elke curve en contour van je buik nauwkeurig wordt vastgelegd. Vervolgens wordt dit beeld omgezet in een fysiek beeldje, vaak van materialen zoals hars, klei of zelfs brons. En dat laatste weten onze oudere lezeressen wel, dit was vroeger een enorm hip iets; een eerste ...