Gaat er een belletje rinkelen bij het horen van het woord Oxytocine? Ook wel liefdeshormoon, knuffelhormoon of bindingshormoon genoemd. Dit zijn bijnamen die gegeven zijn aan oxytocine . En zoals deze bijnamen doen vermoeden speelt oxytocine een belangrijke rol in de menselijke binding. Dit stofje komt onder andere vrij tijdens de bevalling en borstvoeding. Dit maakt dat oxytocine de sleutel is tot de band tussen ouder en kind. Seksuele intimiteit, knuffelen, zoenen, het zijn allemaal activiteiten die de productie van oxytocine aansturen, wat tegelijkertijd ook de banden tussen volwassenen kan versterken. Je lichaam produceert van nature oxytocine, maar we kunnen er altijd een schepje bovenop doen om je oxytocine aanmaak te vergroten. Yoga In 2013 is er een onderzoek geweest waaruit blijkt dat yoga kan helpen om de productie van oxytocine te verhogen. Naast de hogere productie van oxytocine heeft yoga op veel meer manieren invloed op je happy hormonen. Zoals Dopamine. Die beter beke
Ze zijn zo leuk, die lightboxen! Zegt deze mevrouw die nog steeds geen lightbox in haar bezit heeft, zucht. Neemt niet weg dat mijn lijstje met teksten voor in deze boxen allemaal maar groeit en groeit. En natuurlijk wil ik je deze teksten niet onthouden, dus bij deze een klein beetje inspiratie deze maandagochtend om je lightbox te vullen. Eigenlijk zijn het stiekem erg leuke teksten die je kunt gebruiken in de babykamer. Mits je er eentje hebt natuurlijk 😉
...Rain is just confetti
...Don't grow up it's a trap
...Eat sleep play repeat
...But first milk
...Fun never sleeps
...My little super hero/girl
...Luf joe ♥
...Pssst I ♥ you
...You are my happy
...You are pearfect to me
...To the moon and back
...I love you more than nutella
...You light up my life
...Who run the world? Girls/Boys
...Sparkle Queen/King
...You're one in a melon
...Hi cutie
...Rainbows & Unicorns
...Dreams do come true
...Huggers gonna hug
...Truly madly deeply
...Good morning beautiful
...Happiness is homemade
...I am bananas for you
...I woke up like this
...Hakuna matata
...Dream on dreamers
...Too glam to give a damn
...Netflix & Milk
...Mama/papa loves you
...It's ok I am Bat(man)/girl
...Dream a little dream
...Don't forget 2 play
...You rock my world
...Over the rainbow
...Tot de maan en weer terug
...Droom grote dromen
...Met heel mijn ♥
...Geluk zit in een klein rompertje
Gewoon een klein greepje uit de eindeloze combinaties! Je kunt ook eens zoeken naar bepaalde korte quotes in zowel Nederlands als Engels. Niet te moeilijk denken is de key!
Bron foto