Het nieuwe WW - Mijn avontuur

Misschien heb je het voorbij zien komen op mijn Instagram, mijn nieuwe avontuur met het nieuwe WW. Oftewel het nieuwe Weight Watchers. We zijn nu bijna anderhalve maand onderweg en het leek mij leuk om jullie iets meer te vertellen.

Wat is het precies? 
MijnWW is een programma / tool om het afvallen en gezonder eten makkelijker dan ooit te maken doordat deze geheel gepersonaliseerd is. Flexibiliteit en vrijheid staan hierbij bovenaan. Lang verhaal kort, dit werkt voor iedereen. Ik ben bijvoorbeeld het type dat een hekel heeft aan calorieën tellen. Ik kan dat gewoon niet en daarvoor vind ik eten ook veel te lekker (knipoog). Een beetje hulp voor een gezonde levensstijl daarentegen is niet verkeerd. Maar wat voor de één werkt, hoeft voor de ander niet te werken. En daarom vul je bij mijnWW een vragenlijst is. De peilt uitgebreid de voedingsvoorkeuren. Ik geef bijvoorbeeld fulltime borstvoeding. Dat betekend dat ik meer voeding nodig heb dan iemand die geen borstvoeding geeft. En het fij…

Must know: Haar weetjes

PhotobucketLang haar, kort haar het maakt niet uit, haar is erg belangrijk voor iedereen. Je wast je haar, je kamt je haar, zorgt dat je haar leuk zit maar wat is haar eigenlijk? Weet jij bijvoorbeeld hoeveel cm je haar per maand groeit of hoeveel haren je per dag verliest?  Vandaag zet ik een aantal haar weetjes op een rij die je nog niet wist!


Wist je dat....

...haar het snelstgroeiende weefsel is is het lichaam?
... 90% van de hoofdharen groeien en de andere 10% rusten?

Photobucket

...Vrouwen haar langzamer groeit dan mannen haar?
... De levensduur van een haar gemiddeld 3 tot 7 jaar is?

... Je ongeveer 100 haren per dag verliest?
... Je haar zo sterk is als een ijzerdraadje?


Photobucket

... Er gemiddeld 100.000 haren op je hoofd zitten?
... Je haar per jaar gemiddeld 12cm groeit?
... Je haar sneller groeit bij warm weer?

... Knippen geen invloed heeft op de groei van je haar?
... Je haar groeit als je slaapt?
... Haar wordt gemaakt van Keratine?

... De dikte van je haar wordt bepaald door je genen?
... Regelmatig kammen van je haar goed is voor de bloedsomloop van je hoofdhuid?
... We ongeveer hetzelfde aantal haarzakjes hebben als een chimpansee?


Photobucket


Beeld: weheartit.com